ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НАИЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА
Гидромассаж оказывает расслабляющее и регенерирующее действие, но для достижения наилучших результатов должны быть соблюдены некоторые простые указания.
- Например, до принятия водной процедуры целесообразно насухо растереть тело для удаления шелушащихся мертвых клеток, чтобы подготовить "почву" для настоящей процедуры красоты.
- Учитывая расслабляющий эффект гидромассажа, его желательно принимать после спортивных занятий или перед сном. В любом случае гидромассаж рекомендуется принимать задолго до или после принятия еды и по окончании пищеварения. Гидромассаж можно принимать каждый день.
- Оптимальная температура воды составляет 37 градусов и, по мере возможности, ее следует поддерживать постоянной.
- Рекомендуемая продолжительность гидромассажа от 15 до 20 минут.
- Гидромассаж оказывает полезное действие на всех. Однако, людям, страдающим какой либо патологией, рекомендуется обращаться к врачу за советом о отношении целесообразности подвергаться такой водной процедуре.
- Для достижения максимального хорошего самочуствия после приема гидромассажа желательно закутаться в теплый халат и лежать в течение около 10 минут, затем нанести на кожу увлажняющий крем хорошего качества.